உடல் மருத்துவம்

நெல்லிக்காயை பற்களினால் நன்கு மென்று தின்று வர பற்கள் உறுதியாகும்.

ஒற்றை தலைவலி குணமாக எட்டி மரிக்கொழுந்து , மிளகு , பூண்டு இவைகளை நல்லெண்ணையில் போட்டு கொதிக்க வைத்து தலைக்கு குளித்து வர குணமாகும்

வில்வ இலை பொடி கரிசிலாங்கன்னி சாறு கலந்து 1 கரண்டி கொடுக்க மஞ்சள் காமாலை குணமாகும்

மாதுளம் பூ சாறு 15 மில்லி கற்கண்டு சேர்த்து 3 வேளை சாப்பிட அடிக்கடி மலம் கழிக்கும் உணர்ச்சி நீங்கும்

இலந்தை தளிரை கொதிக்க வைத்து உப்பிட்டு வாய் கொப்பளித்து வர தொண்டை புண் , ஈறுகளில் ரத்தம் வடிதல் சரி ஆகும்

மகிழம் மரத்தின் பிஞ்சு இலைகளை மென்று சாப்பிட்டு சுடுநீரில் வாய் கொப்பளித்து வந்தால் ஆடும் பல் ஆடாது

பப்பாளி பழம் தினமும் சாப்பிட்டு வர மலச்சிக்கல் நீக்கி எதிர்ப்பு சக்தி கூடும்.

 முலாம்பழம் சாப்பிட சிறுநீர் கோளாறு நீங்கும்

தமரத்தம் பழம் சாப்பிட நல்ல ஜீரண சக்தி உண்டாகும்

மலச்சிக்கல் தீர இரவில் மாம்பழம் சாப்பிடலாம்

வசம்பை கரித்து  பொடியாக்கி 100 மில்லி தாய்ப்பாலில் கலக்கி குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வயிற்று வலி குணமாகும்.

செம்பருத்தி இலையை தூள் செய்து வைத்துக் கொண்டு தினசரி இருவேளை சாப்பிட்டு வர மலசிக்கல் அகலும்

வயிற்று வலி குணமாக குறிஞ்சி கீரையை சாப்பிட்டு வர தீரும். கீரையை நிழலில் உலர்த்தி பவுடராகவும் சாப்பிட்டு வரலாம்.

சுரைக்காய் வாரம் 2 தடவை சாப்பிட தொப்பை குறையும்.